È molto comune che, quando abbiamo poco tempo per studiare, facciamolo con sogno. Cioè, gli esami sono accanto e non abbiamo altra scelta che sfruttare il poco tempo a disposizione per studiare tutti i contenuti che possiamo. Qualcosa che porta a una grande varietà di errori, impedendoci persino di studiare normalmente.
Uno degli errori che di solito si fa è studiare con il sonno. Il corpo è stanco, sfinito, e di fronte all'impossibilità di avere più tempo, si comincia a studiare a tutti i costi. Qualcosa che, ovviamente, non è raccomandato. In altri post abbiamo commentato che per studiare bene è necessario riposarsi. Lo stesso vale qui logica.
Affinché il nostro cervello possa assimilare correttamente tutti i contenuti necessari per superare gli esami, è quasi indispensabile che sia in buone condizioni. Questo significa, tra le altre cose, che sei riposato e sano. Altrimenti, dovrai fare più sforzi per memorizzare tutti i concetti che stiamo leggendo, che influenzeranno le nostre prestazioni.
Sebbene abbiamo parlato del cervello, possiamo anche estrapolarlo al corpo. Se una qualsiasi parte del nostro corpo è sbagliata, è possibile che il funzionamento del cervello sia leggermente modificato. Ancora una volta, colpisce il performance. Tuttavia, questo concetto dipende già da molti altri punti.
Infine, studio dormire non è una buona idea. Può essere studiato, certo, ma la nostra performance non sarà la stessa come se lo facessimo completamente lucidi. Il meglio, in ogni caso, è riposarsi.
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