Siamo abituati a fare usi molto curiosi delle nuove tecnologie . Generalmente, le utilizziamo per organizzare le informazioni o gestire piccoli, medi e grandi volumi di dati, a seconda dello scopo previsto. Tuttavia, ci siamo abituati a utilizzare diversi strumenti tramite Internet.
Quindi, cosa succede se non c'ĆØ internet ? Ć possibile che, a un certo punto, ci troviamo senza connessione a internet. Chiaramente, la nostra utilitĆ sarĆ limitata in queste situazioni, ma ĆØ un problema che possiamo in qualche modo attenuare. Prima di tutto, ricordiamo che computer, cellulari e tablet sono perfettamente utilizzabili anche senza connessione a internet.
Tuttavia, ci sono alcune situazioni in cui l'accesso a Internet diventa essenziale, quindi non sarebbe male prendere alcune precauzioni nel caso in cui dovessimo perdere la connessione. Ad esempio, possiamo salvare documenti, carte, pagine web o persino musica da utilizzare quando necessario.
Naturalmente, dobbiamo tenere presente che gli strumenti informatici hanno una vasta gamma di utilizzi , a seconda di ciĆ² che dobbiamo fare. Mentre alcuni li usano per scopi personali, altri per lavoro. Tutto dipende dal compito da svolgere.
In definitiva, le nuove tecnologie servono a molti scopi, quindi spetterĆ a noi utilizzarle in modo efficace. Dovremmo anche considerare alcuni aspetti affinchĆ©, in caso di interruzione della connessione internet, le nostre prestazioni non vengano compromesse.
Maggiori informazioni - Limitare le nuove tecnologie
Foto ā FlickR.
Pro e contro dell'uso intensivo di Internet
Le tecnologie connesse facilitano la comunicazione istantanea , l'accesso a molteplici fonti di informazione e nuove forme di espressione. Allo stesso tempo, l'esposizione costante puĆ² favorire abitudini malsane, dipendenza e perdita della privacy.
Tra i giovani, i contatti sociali avvengono sempre piĆ¹ spesso tramite app , con decisioni condivise online in anticipo. Questa iperconnettivitĆ puĆ² normalizzare la mancanza di privacy e trasformare il modo in cui si svolgono le esperienze.
I social network e la messaggistica istantanea offrono agilitĆ nel coordinare i gruppi e mantenere le relazioni, ma possono anche incoraggiare comportamenti di controllo (controllare se qualcuno ĆØ online, contare ossessivamente i "mi piace") che influiscono sul benessere emotivo.
IoT e le sei tecnologie che lo alimentano
L'Internet delle cose (IoT) connette gli oggetti di uso quotidiano in modo che possano generare e condividere dati . La sua utilitĆ aumenta esponenzialmente se combinata con tecnologie chiave:
Big Data : consentono di elaborare enormi volumi di segnali provenienti da migliaia di sensori e di prendere decisioni automatiche o assistite che ottimizzano i servizi.
Intelligenza artificiale : attribuisce significato ai dati e coordina una moltitudine di dispositivi; tecniche come il deep learning migliorano il riconoscimento di modelli e il processo decisionale in tempo reale .
Blockchain : contribuisce a rafforzare la sicurezza e l'autenticazione negli ecosistemi con molti punti di accesso; l'identitĆ digitale del dispositivo limita lo scambio di dati a quanto strettamente necessario.
Cloud e Edge/Fog Computing : il cloud centralizza la gestione di sistemi eterogenei, mentre l' Edge avvicina l'elaborazione al dispositivo per ridurre la latenza e migliorare l'autonomia (veicoli, cittĆ e case intelligenti).
RealtĆ aumentata : sovrappone dati utilizzabili all'ambiente circostante, risultando utile per la manutenzione, la logistica o la formazione operativa.
5G e IoT mobile : la bassa latenza e la maggiore capacitĆ di connessione consentono casi critici come la guida connessa e i servizi urbani con milioni di nodi.
Benefici sociali e divario digitale
Nel settore sanitario, le soluzioni basate sull'intelligenza artificiale aiutano a diagnosticare, dare prioritĆ e personalizzare i trattamenti. Nel settore dell'istruzione, gli ambienti virtuali ampliano l'accesso e la collaborazione. Nel settore pubblico, la blockchain e l'intelligenza artificiale migliorano la tracciabilitĆ e riducono la burocrazia.
Nonostante i vantaggi, il divario digitale persiste a causa della mancanza di infrastrutture, competenze o interesse, e colpisce in particolare donne, anziani, persone con disabilitĆ , minoranze e popolazioni rurali.
Uso responsabile, dipendenza e segnali di avvertimento
La dipendenza da internet ĆØ caratterizzata da tolleranza (la necessitĆ di impiegare sempre piĆ¹ tempo per ottenere la stessa soddisfazione), dipendenza fisica e possibili sintomi di astinenza come ansia o irritabilitĆ in caso di impossibilitĆ a connettersi.
Il fascino della rete risiede nella risposta immediata e nell'interattivitĆ ; il suo abuso puĆ² portare all'isolamento , a problemi di autostima e a difficoltĆ di controllo.
Guida per famiglie ed educatori: DNA e le 3C
Il DNA dell'uso : Abuso, Normale e Criminale. L'uso abusivo puĆ² portare a disturbi fisici (posturali, visivi) e psicologici (isolamento, dipendenza) . L'uso criminale comprende comportamenti che violano la legge (diffamazione, violazione della privacy mediante la pubblicazione di immagini senza autorizzazione).
Nell'uso normale, ĆØ consigliabile tenere in considerazione le 3 C : Contenuto (esposizione a materiale dannoso), Contatto (rischio di molestie, adescamento o cyberbullismo) e Commercio (possibili truffe negli acquisti e nelle aste).
Misure pratiche: limitare il tempo trascorso davanti allo schermo e stabilire fasce orarie ; incoraggiare le interazioni faccia a faccia; promuovere la lettura e le attivitĆ culturali; incoraggiare lo sport e il lavoro di squadra ; favorire il dialogo familiare; posizionare il computer in un'area comune ; sorvegliare i bambini, utilizzare i controlli parentali , evitare le webcam in etĆ precoce e mantenere aggiornato il software antivirus/antimalware.
Lavoro, produttivitĆ ed equilibrio
Strumenti come la posta elettronica e la messaggistica ci permettono di risolvere in pochi minuti compiti che prima richiedevano giorni, aumentando la produttivitĆ . Allo stesso tempo, questa iper-disponibilitĆ accresce il carico di lavoro e la percezione di essere sotto pressione, con il rischio di stress.
Impostare limiti di disconnessione , dare prioritĆ alle attivitĆ e disabilitare le notifiche non critiche contribuisce a mantenere il benessere senza sacrificare l'efficienza.
Abitudini di utilizzo e regolamentazione
La messaggistica istantanea ĆØ generalmente l' attivitĆ piĆ¹ frequente nella maggior parte delle fasce d'etĆ ; l'utilizzo complessivo tende ad essere maggiore tra i giovani e diminuisce con l'aumentare dell'etĆ , con differenze di genere che variano a seconda del contesto.
Ampia parte della popolazione ritiene necessaria una regolamentazione specifica dell'ambiente digitale, con una responsabilitĆ condivisa tra aziende tecnologiche e amministrazioni pubbliche per promuovere la sicurezza, il benessere e l'alfabetizzazione digitale.
Adottare un approccio equilibrato, che valorizzi i vantaggi, prevenga i rischi e sviluppi le competenze digitali, ĆØ la migliore garanzia per sfruttare Internet e le nuove tecnologie in modo sicuro, produttivo e salutare.