Nel linguaggio dello sviluppo personale, si parla di obiettivi, risultati, successo, desideri e sogni. In altre parole, di tutto ciò che si desidera fare, raggiungere e creare nel proprio mondo. Sapere perché si vuole raggiungere qualcosa (la ragione) è altrettanto importante quanto sapere cosa si vuole raggiungere (l'obiettivo).
Bisogni e desideri saranno soddisfatti
Quando esponi il tuo "perché" (per ottenere una certa cosa), ti renderai conto che il tuo "cosa" (l'obiettivo), può effettivamente offrirti sentimenti, emozioni e uno stato interiore che cerchi davvero.
Ad esempio, si pensi a una persona che si pone l'obiettivo di perdere peso credendo che ciò le porterà felicità, sicurezza, soddisfazione, attenzioni, popolarità e il partner ideale. In questo caso, il suo "cosa" è la perdita di peso e il suo "perché" è la felicità (ecc.). Sei mesi dopo, questa persona potrebbe aver perso peso (raggiungendo il suo obiettivo), ma, come spesso accade, non è più felice, non è più sicura, non è più fiduciosa, non è più soddisfatta e, dato il suo umore basso, non ha ancora trovato il partner tanto desiderato.
Dopotutto, chi vorrebbe stare con qualcuno che non è felice? Hanno raggiunto il loro obiettivo pratico, ma non sono ancora riusciti a soddisfare i loro veri bisogni. Quando ciò accade, la persona vuole perdere altro peso, e poi ancora un po'... E si crea una convinzione distruttiva ed errata: se dimagriranno, saranno felici. Ma non è così. La felicità non si raggiunge in questo modo.
Scoprirai cosa ti motiva davvero
Ciò che è importante nel processo di costruzione di una vita migliore non sono necessariamente gli obiettivi che ci poniamo (quello che pensiamo di volere) ma ciò che ci motiva a raggiungere quegli obiettivi (quello che vogliamo veramente). Prima inizierai a esplorare, identificare e capire cosa ti motiva verso determinati traguardi, acquisizioni o risultati (cioè, inizi a muoverti verso una maggiore consapevolezza e autoconsapevolezza), prima prenderai decisioni migliori per la vita, stabilirai il tuo . obiettivi e proverai più soddisfazione e meno frustrazione.
Tutti conosciamo persone che hanno raggiunto i loro obiettivi, solo per poi ritrovarsi nella stessa situazione o addirittura in una peggiore (a livello emotivo, psicologico e sociale) perché ciò che perseguivano non era in realtà ciò di cui avevano bisogno. Raramente ciò che crediamo di volere ci fornisce ciò di cui abbiamo veramente bisogno.
Il tuo umore sarà molto più sano
Forse i tuoi obiettivi sono legati a beni materiali o alla convinzione che, raggiungendo "qualcosa", sarai più felice: un'auto, una casa più grande, un fisico migliore, un partner più attraente, più soldi, una carriera... insomma, cose che ci eleveranno a uno status sociale più elevato e che, di conseguenza, crediamo ci renderanno più felici. Ma in realtà, come avrai scoperto fin dall'inizio di questo articolo, non è affatto così. Per essere felici, devi prima di tutto accettarti per come sei, essere grato per ciò che hai senza desiderare ciò che non hai e, soprattutto, goderti il percorso che ti attende per raggiungere altri obiettivi, concentrandoti non tanto sulla meta finale, quanto sul cammino che intraprenderai per raggiungerla.
Anche se fissare obiettivi pratici, materiali e finanziari è una cosa intelligente da fare considerando il mondo in cui viviamo e come funziona quel mondo... In realtà, il tuo stato interiore di pace, soddisfazione o gioia è più importante per trovare la felicità.
Di quali obiettivi hai davvero bisogno?
È necessario guardare oltre gli obiettivi superficiali per scoprire cosa si desidera o di cosa si ha veramente bisogno. Abbandonate la mentalità collettiva che crede che i più ricchi siano i più felici... quanti milionari si sono tolti la vita perché non erano felici? Essere ricchi non significa essere più felici. Avere di più non rende più felici... Essere più attraenti non rende più felici se prima non si accetta se stessi.
L'obiettivo di tutte le persone con più o meno soldi o bellezza è lo stesso: la felicità. La felicità si raggiunge solo quando ci piace essere grati per ciò che abbiamo OGGI. Goditi ogni mattina per essere in salute, per connetterti con altre persone, per goderti l'amore e tutte le sue varianti astratte.
Non è necessario essere il dirigente più potente della tua azienda. Non è necessario avere tre lauree… Certo, è giusto aspirare a questo… Ma solo se ti porta pace e armonia interiore. Che il raggiungimento di questi obiettivi sia una sfida personale, ma che la tua felicità non dipenda dal risultato in sé, bensì dal percorso per ottenerlo.